Kategori: Hår

Tappa håret – En jobbig del av livet för många

Håravfall kan upplevas som en genant del av åldrandet för många drabbade, även om det är väldigt vanligt. Det har ett samband med ökade nivåer av manligt könshormon, det är till stor del ärftligt men kan också komma efter vissa medicinbehandlingar. Så många som 50% av alla 50åringa män drabbas av håravfall och det innebär inte enbart en ökad skallighet utan också att hårstråna blir kortare och tunnare. För vissa innebär det enbart att man kommit till ett skede i livet där det är dags att byta frisyr till snaggat, men för andra än är det lite av en identitetskris att mista sitt hår. Men det finns en del åtgärder till dig som trivs med lite längre hår men vill bli av med vikar och kala fläckar.

Det finns en rad icke-medicinska alternativ dom du kan prova. Vitaminer är en sådan, spikecap är en annan metod. Spikecap går ut på att du under 30 minuter per dag bär en hätta som på insidan är täckt av plastpiggar som skall stimulera hårbotten med hjälp av akupressurteknik. Det finns också ett urval av icke receptbelagda liniment som man hårbotten med för att stimulera återväxt och stoppa håravfallet med.

Förr i tiden fanns väldigt lite att göra mot håravfall. Tupéer var en av de lösningar som stod till buds alternativt att kamma över det andra håret över sina kala fläckar. Dessa metoder kan sägas ha gått ur tiden numera. Har processen gått för långt så kan det vara svårare att behandla icke medicinskt. Då finns laserbehandlingar som ett alternativ som vissa provar. Men under de senaste åren så har hårtransplantationerna blivit ett populärt sätt att behandla sitt håravfall på. Den ger i regel fina resultat och ger en möjlighet att ha den frisyr som man upplever passar än bäst.

Snabba tips till hälsosamt hår

Ett hälsosamt hår har lyster, blir inte lika fett, glänser och är lent och lättkammat. Med våra snabba vårdtips kan ditt hår bli sitt ultimata jag. Tänk dock på att förändringar kan ta flera veckor, ibland månader, så det gäller att ha tålamod.

  1. Tvätta håret mer sällan – sluta tvätta håret varje dag! I början är det jobbigt att sluta, du måste dras med fett hår tills det ställer om sig. Men du tvättar bort skyddande talg från håret vilket gör det skörare och för mycket vatten torkar ut håret.
  2. Använd hårolja – med hårolja har du en dryg och naturvänlig inpackning som du kan använda efter varje tvätt och varje dag i topparna. Kallpressad arganolja är utmärkt för att ta hand om skadat och frissigt hår.
  3. Skydda mot solen – under sommaren och de ljusa vinterdagarna behöver du skydda håret från för mycket solljus. En hatt, mössa eller scarf räcker gott och väl. Du behöver inte alltid täcka håret när du går ut, men ska du spendera mycket tid i direkt solljus kan du ta med en huvudbonad för att skydda håret under en del av tiden.
  4. Klipp håret – det är svårt att klippa håret var fjärde vecka om du vill ha långt hår, men reguljära toppningar gör håret starkare och det ser snyggare ut. Spretiga och trasiga toppar är aldrig snyggt. Har du en enkel frisyr kan du lära dig hur du toppar ditt eget hår för att spara in några slantar.